סודות הבריאות בים המלח

סודות הבריאות בים המלח

סודות הבריאות בים המלח.

 

כבר מאות בשנים (אם לא אלפים) נחשב ים המלח למקום מרפא טבעי ונדיר.

אנשים מכל העולם מגיעים אליו כדי להירפא ממחלות שונות, לרענן את הגוף ואת הנפש וליהנות מהסגולות היחודיות שלו.

אז מהו סוד הקסם העיקרי המצוי במים ובבוץ של ים המלח? למה ים המלח בריא כל כך?

 

מינרלים.

המינרלים הם יסודות טבע שגם אנחנו, בני האדם, צריכים שיימצאו בגופנו כדי לאפשר למגוון המערכות של הגוף לתפקד.

הם מסייעים לגוף שלנו להעביר חמצן, לשלוט בעצבים, לרפא פצעים, לחזק את העצמות, לאזן את רמת הסוכר, לייצר חלבונים ולחזק שרירים ועוד ועוד…

חלק גדול מהמינרלים אנחנו צורכים דרך אכילה ושתיה מאוזנות ונכונות.

אבל תמיד אפשר לקבל מהם עוד, דרך חשיפה של הגוף ישירות אליהם, במיוחד כשמדובר במינרלים נדירים יותר.

 

מינרלים תוכלו למצוא כמעט בכל מקור מים מלוחים, אז מה מיוחד בים המלח?

ים המלח, גם כיף גם בריא

ים המלח, גם כיף גם בריא

 

ההרכב הייחודי של המים ושל הבוץ בים המלח יוצרים 3 יתרונות חשובים:
  • ריכוזי המינרלים בים המלח גבוהים עד פי 50 מריכוז המינרלים בכל מקום אחר בעולם,
    במיוחד מגנזיום וברום, כך שעוצמת הטיפול חזקה הרבה יותר.
  • בים המלח ניתן למצוא גם ריכוזים גבוהים של מינרלים שלא קיימים באף מקור מים מלוחים אחר ברחבי העולם, כאלו שמשפיעים משמעותית על יכולות הריפוי של המקום.
  • חלקיקי המינרלים המצויים בבוץ ים המלח זעירים ביותר, גודלם מאפשר להם לחדור בקלות אל תוך נקבוביות העור והעניק לגוף שלנו את המינרלים החיוניים לו.

 

לרשימת המינרלים כנסו לפוסט בקישור הבא: רשימת מינרלים בים המלח

 

וכמו שאמרנו, המינרלים בים המלח קיימים גם במים עצמם וגם בבוץ השחור של ים המלח.

לכן, הטיפול האולטימטיבי שיאפשר לגוף שלנו לספוג את כל המינרלים להם הוא זקוק, ולעשות זאת בצורה הטובה ביותר, יהיה שילוב של שהיה בתוך מי ים המלח.

אפשר לעשות זאת גם בבריכות המים המלוחים הנמצאות כמעט בכל מלון.

השהייה בים המלח טובה, על מנת שהעור יספוג גם את המלחים וגם את קרני השמש שעוצמת הקרינה שלהן ייחודית לאזור.

 

מומלץ גם שלא לדלג על שימוש בבוץ השחור ומריחה שלו על הגוף ועל עור הפנים. גם כאן, ניתן להשתמש בבוץ שנמצא במים עצמם, וניתן לרכוש ערכות בוץ לשימוש בבית.

שימו לב! הבוץ המרוכז מתאים אך ורק לעור הגוף. לעור הפנים יש להשתמש בבוץ מדולל, ניתן למצוא אותו בחנויות מוצרי ים המלח.

 

וזה היה פוסט קצר על סודות הבריאות בים המלח, לקריאה נוספת על כל מה שקשור לנושא, כנסו לעמוד הראשי של הבלוג: ים המלח מידע

 

 

רשימת מינרלים בים המלח

רשימת מינרלים בים המלח

רשימת מינרלים בים המלח, וסגולות הריפוי שלהם.

אז דיברנו על ההרכב היחודי של המינרלים בים המלח.

ועכשיו, כדי שתדעו בדיוק מה אתם מקבלים ממי ים המלח ומהבוץ השחור שלו, ובאילו דרכים מסוגל יום בים המלח לסייע לכם לחזק את הגוף.

הכנו עבורכם רשימה של המינרלים העיקריים המצויים במים ובבוץ. גם פירטנו איך כל אחד מהם יוכל לחזק אתכם.

 

בים המלח קיימים 26 סוגי מינרלים חיוניים לגוף, 12 מהם קיימים אך ורק בים המלח ואי אפשר למצוא אותם בשום מקום אחר עלי אדמות.

רשימת המינרלים:
  1. מגנזיום – חיוני לחילוף החומרים בתאי העור. מחסור במגנזיום עלול לגרום למחלות עור, החל מקשקשים וכלה בפזוריאזיס. המגנזיום יעיל גם בהפחתת אלרגיות. בים המלח תמצאו ריכוז של פי 10 מגנזיום מאשר בכל מקור אחר.
  2. נתרן – יעיל במיוחד לעור יבש. החלקיקים הנמצאים בנתרן מקלפים מעל העור שכבות של קשקשים ומאפשרים לנתרן לחדור לתוך העור ולתת לו תחושה גמישה ונעימה.
  3. ברזל – ידעתם שברזל הוא מינרל? הברזל חיוני במיוחד לחידוש ושיפור רמת החמצן בגוף שלנו – בדם ובתאים. מחסור בחמצן עלול ליצור חולשה ולהסתיים גם בתופעות הרבה פחות נעימות.
  4. גופרית – מחטא את העור.
  5. אשלגן – מחזק את מערכת השרירים והעצבים ומועיל במיוחד למערכת הנשימה. אדי מלח מקלים מאוד על חולי אסטמה.
  6. כלור – חיוני במיוחד לחילוף החומרים בתאי הגוף.
  7. סידן – כמו שכולנו יודעים, הסידן מסייע לחזק את העצמות ומונע מהן להיעשות שבירות. מעבר לזה, הסידן גם מסייע לווסת את שרירי הלב ואת העצבים, מחזק את קרומי התאים ומטהר את נקבוביות העור.
  8. בור – אחראי על חיזוק התפקוד של ההורמונים בעור.
  9. זרחן – רלוונטי לכל מערכות התפקוד של העור. חילוף חומרים, יצירת אנרגיה לתאים ובעיקר תיקון עצמי של תאים שנפגעו (פצעים, שריטות, חתכים ועוד).
  10. ביטומן – אתם לא מכירים אותו אבל הוא אנטי דלקתי, חשוב!!!

 

כמו ששמתם לב, הצגנו לכם רק חלק של רשימת מינרלים בים המלח, הרשימה עוד ארוכה וגם תכונות ויכולות החיזוק והריפוי שלה.

כך שלא משנה אם אתם סובלים מבעיה ספציפית או סתם רוצים לקבל קצת חיזוק לגוף, אנחנו ממליצים בחום על יום בים המלח.

 

כנסו לעמוד הראשי של הבלוג כדי ללמוד עוד על ים המלח: מידע על ים המלח

חורף בים המלח

חורף בים המלח

חורף בים המלח.

מתכוונים להגיע לים המלח בחורף? אתם בהחלט עושים בשכל.

השילוב של מזג האוויר הלא קר במיוחד, מקורות המים המלאים מהגשמים והפינוקים שמספקים בתי המלון באזור – הוא ללא ספק מושלם.

אם מתחשק לכם לשלב בטן גב עם טיולים באזור, הנה 2 דברים שחשוב מאוד שתדעו לגבי החורף בים המלח:

 

עונת השטפונות.

חורף בים המלח הוא עונת השטפונות.

כמו בכל אזור אחר בארץ, גם שם יורדים גשמים.

אך בניגוד לאזורים אחרים בהם האדמה "בולעת" וסופגת את מי הגשים, אדמות הלס והמדבר הצחיחות של אזור ים המלח לא מאפשרות למים לחדור לתוכן.

אשר על כן, מיד כשערוצי הנחלים מתמלאים, הם מתחילים לעלות על גדותיהם ונוצרים שטפונות.

השטפונות הם מחזה שבהחלט שווה לצאת ולראות, המראה פשוט יפיפה.

אבל הם גם מסוכנים מאוד ועלולים לסחוף איתם אנשים ואפילו כלי רכב.

 

אז אם מתחשק לכם לחזות בהם – הנה כמה הלצות:

  • ודאו שיש אתכם אדם המכיר את השטח, ויודע עד להיכן בטוח להגיע.
  • אל תשכחו לעקוב אחרי העדכונים של הרשויות לפני שאתם יוצאים.
  • התמקמו במקום הגבוה ביותר בשטח.
  • התרחקו מהגדה משום סכנת התמוטטות.
  • שימו לב לחפצים הנסחפים בזרם ועלולים לפגוע בכם – בעיקר סלעים.
  • אל תצאו לשטח בלי פלאפון.

 

סכנות בכבישים.

כתוצאה מהשטפונות בעונת החורף, הופכים חלק מהכבישים באזור לחלקלקים במיוחד.

בעיקר מסלולי הטיול המדבריים בהם זרמי המים הופכים את האדמה לחלקה במיוחד ומסוכנת לנסיעה.

לכן מומלץ לא לצאת לנסיעות שטח באזור ים המלח בעונת הגשמים.

כן, אנחנו יודעים, זה קצת מתסכל.

אבל הנה כמה דברים שאם תקפידו עליהם, תוכלו בכל זאת לצאת, אם יש לכם אומץ כמובן:

  • הקפידו לא לצאת בימים שאחרי הגשם הראשון, הוא המסוכן ביותר.
  • בחרו מסלול טיול מוכר המיועד לרכב מהסוג שלכם.
  • המנעו מנסיעה בכבישים סלעיים או במדרונות.
  • אל תחצו נחלים עם הרכב, גם אם הנחל נראה רדוד ורגוע.
  • ותרו על נסיעה ביום עם ערפל.
  • ודאו שהצמיגים שלכם תקינים לחלוטין.
  • ליתר בטחון – קחו אתכם ציוד נוסף – ביגוד ואוכל.

ערכו לעצמכם רשימה של הכבישים המועדים לפורענות, ומצאו לעצמכם מסלולים חלופיים, בטוחים יותר, ואל תשכחו להשאר מעודכנים כל הזמן.

 

מאחלים לכם חורף נעים ומהנה.

 

ואלו היו כמה מילים על חורף בים המלח, אם ברצונכם ללמוד עוד על ים המלח, כנסו לעמוד הראשי של הבלוג ותהנו ממגוון של מאמרים: ים המלח מידע

מידע לתייר בישראל

מידע לתייר בישראל

מידע לתייר בישראל המגיע לבקר בישראל.

אל תגידו שלא אמרנו! דברים שחשוב לדעת לפני שנוחתים בישראל…

 

ברוכים הבאים! איזה כיף שאתם כאן! עכשיו אתם יכולים לצאת לדרך ולהתחיל להסתבך – עם הכסף, עם השפה, עם החשמל, עם התנועה ועוד ועוד…

אז רגע לפני שאתם מסתבכים והורסים לעצמכם את ההנאה, הנה כמה חוקים, כללים וטיפים שיעזרו לכם להשתלב יותר בקלות בנוף הישראלי:

 

כסף! אי אפשר בלי.

בישראל משתמשים בשקל. אבל כמו בכל מדינה מפותחת, גם כרטיסי אשראי מתקבלים בשמחה בכל מקום. ואם יש לכם כרטיס בינלאומי, אפשר גם למשוך בעזרתו מזומן מכל מסוף בנק.

אז תחסכו לעצמכם כאב ראש ואל תבואו עם מטבע זר.

ואם כבר הגעתם – תוכלו למצוא סניפי חלפנות כמעט בכל מקום, רק תוודאו שלא עובדים עליכם…

 

מזג אוויר.

אם אתם באים ממדינה קרה קחו בחשבון שכאן תמיד חם יחסית
(אלא אם אתם עולים לחרמון ביום שלג חורפי)

אז שיטת הבצל תעבוד בשבילכם הכי טוב. כך תוכלו לקלף ולקלף ולקלף….

באים בקיץ? הרבה הרבה קרם הגנה, כובעי שמש, משקפי שמש, ובגדים אווריריים ככל האפשר,

כי חוץ מהחום, אזורים רבים בארץ סובלים גם מלחות גבוה ולהזיע זה אף פעם לא כיף…

מכשירי חשמל.

אף אחד לא מסתובב בעולם בלי מטען למכשיר הנייד שלו, ואם אתם מהמסודרים בטח יש לכם במזוודה גם מכונת גילוח ואפילו מגהץ קטן…

ודאו שהם מתאימים לשקעים של 220 וולט. ואם לא, דאגו לשנאי או מתאם.

רוב השקעים בישראל הם בעלי 3 חורים אבל הם לגמרי מתאימים גם לתקע אירופאי.

ואם נתקעתם? ניתן להשיג בחנויות ברחבי הארץ מתאמים, אבל תסכימו איתנו שעדיף להגיע מוכנים מראש J

 

איך אתם נוסעים?  תחבורה.

התחבורה הציבורית בישראל היא לגמרי סבבה.

תוכלו לבחור בין רכבות, אוטובוסים ואפילו טיסות (לאילת…)

רק קחו בחשבון! בסופי שבוע התחבורה הציבורית בארץ מושבתת, אז אל תבנו עליה…

מה שכן, כמו האובר, גם כאן תוכלו למצוא שירות בשם גט (או גט טקסי) ולהזמין לעצמכם מונית בכיף.

 

שוקלים לשכור רכב? אין בעיה

תוכלו גם לנהוג באמצעות רשיון נהיגה זר, אבל הנה כמה חוקי תנועה שלא כדאי לפספס,

אחרת אתם עלולים לחטוף….

בישראל כל הנוסעים במכונית חייבים בחגורה מתחילת הנסיעה ועד סופה.

ילדים עד גיל 8 חייבים מושבי בטיחות.

שתיתם? עישנתם משהו בכיף? אל תנהגו. זה גם אסור וגם מסוכן.

ודאו שהרכב שאתם שוכרים מגיע עם דיבורית או רכשו לעצמכם דיבורית בלוטוס.
בישראל אסור לשוחח או אפילו להחזיק בטלפון תוך כדי נהיגה.

עקבו אחרי תמרורי המהירות ואל תעברו את המהירות המותרת.

בתוך הערים ודאו שאתם לא נוסעים בנתיבים הצבועים בצהוב – הם שייכים לתחבורה הציבורית בלבד.

 

וזה היה פוסט תמציתי על 'מידע לתייר בישראל, עקבו אחר הבלוג כדי ללמוד עוד על ישראל ובעיקר על ים המלח: ים המלח מידע

כדאי לדעת כשמגיעים לישראל

כדאי לדעת כשמגיעים לישראל

כדאי לדעת כשמגיעים לישראל.

מגיעים לטייל בישראל? אל תתעסקו עם החוק…

ידעתם שבשנת 2018 הגיעו לישראל יותר מ4 מיליון תיירים???

כן, התיירות בישראל פורחת, ויש לכך הרבה סיבות.

החלק מהמקומות הקדושים לכל העולם וכלה בפנינות חן נדירות כמו ים המלח…

אבל הנה משהו שחשוב לדעת אם אתם מתכוונים להגיע לארץ או להזמין אליה חברים מחו"ל שיהנו גם הם מהנופים והאתרים שלה.

חוק הכניסה לישראל  – החוק אומר שכדי להכנס לישראל, ולא משנה לאיזו מטרה, יש צורך באשרת כניסה (כמובן, אם אתה לא אזרח ישראלי)

אנחנו לא נלאה אתכם בכל סוגי האשרות והויזות הקיימים, את זה נשאיר לעורכי דין.

אבל כן נדבר על האשרה שמעניינת אתכם – אשרת תייר, הנקראת בלשון החוק גם אשרת ב/2 (ב= ביקור).

האשרה הזו היא השכיחה ביותר, כי בניגוד לאשרות אחרות (כמו אשרת עבודה או הגירה) שדורשות ערימות של מסמכים ובירוקרטיה, אותה פשוט הרבה יותר לקבל, ומסיבה טובה.

רוצים לבקר קרובים בארץ? או סתם לטייל? פשוט תבקשו ותקבלו.

לתהליך הבירוקרטי של קבלת הויזה, כנסו לקישור הבא: ויזה לישראל

אבל אם אתם מחזיקים ביד אשרת ב/2, אל תשכחו כמה נקודות חשובות, (שעלולות לעלות לכם ביוקר במידה ולא שמתם לב אליהן).

1.

אשרת ביקור תקפה ל3 חודשים בלבד!

2.

אם תרצו להאריך את האשרה תוכלו לעשות זאת ולקבל אישור של עד שנתיים שהיה בארץ כתיירים. אבל אל תקחו סיכון ותסתובבו עם אשרה פגת תוקף.

3.

אשרת ב/2 לא מאפשרת לכם לעבוד בארץ. אפילו לא בהתנדבות…

4.

רוצים להתנדב? אין בעיה. כל מה שאתם צריכים לעשות הוא להגיש בקשה למשרד הפנים ולהחליף את אשרת ב/2 באשרת ב/4 – אשרת מתנדב.

5.

מצאתם הזדמנות שווה ואתם רוצים לעשות קצת ביזנעס, על הדרך?

פגישה עסקית או שתיים בין אתר תיירות אחד לשני לא תפגע לכם באשרה.

אבל אם אתם מכוונים גבוה ורחוק יותר ונכנסים למרתון פגישות, אתם עלולים למצוא את עצמכם מגורשים, היות ופעילות עסקית קבועה אסורה על תיירים.

אבל אין בעיה, לאחרונה נמצא פתרון גם לעניין הזה וכדי לעודד עסקים והשקעות בין לאומיות בארץ, הוציא משרד הפנים אשרה חדשה.

הכירו את אשרה ב/5 – אשרת משקיעים, והיא תאפשר לכם להגיע לארץ נטו כדי לעשות עסקים. (כמובן שאתם יכולים לטייל על הדרך, בין ישיבה לישיבה, אם מתחשק לכם).

אז אם המטרה שלכם היא עסקים, בקשו מראש את האשרה הזו.

ואם הגעתם כתיירים והחלטתם להשקיע, הגישו בקשה לשינוי סוג אשרה, והעיקר שתעשו המון כסף, אבל ביושר! 😉

6.

התאהבתם בארץ ורוצים להישאר כאן וגם להתפרנס באופן קבוע?

זה כבר קצת (הרבה) יותר מסובך…. כי תצטרכו לחזור למקום מגוריכם ומשם לפעול כדי לקבל אשרת עבודה שהיא שונה לגמרי מאשרת תייר.

7.

גם אם יש לכם אשרת תייר, זה לא אומר שאתם לגמרי מסודרים.

כי אם תעברו על החוק או תעשו שטויות אתם עלולים למצוא את עצמכם הישר על המטוס חזרה אל המקום ממנו הגעתם…

הפחדנו אתכם? טוב, זו לא הייתה המטרה שלנו.

כמו הרבה אחרים, גם אנחנו מאמינים ומעודדים תיירות בישראל, אז אחרי שקראתם את זה, עשו לעצמכם טובה וסדרו את הבירוקרטיה כדי שתוכלו לשהות כאן וליהנות מכל מה שיש לארץ שלנו להציע בכיף ובלי דאגות.

מחכים לכם!

 

ואלו היו כמה מילים על – כדאי לדעת כשמגיעים לישראל, רוצים לדעת עוד דברים מעניינים על ישראל ועל ים המלח? כנסו לעמוד הראשי של הבלוג: ים המלח מידע

 

טיפים לשיזוף

טיפים לשיזוף

טיפים לשיזוף

משתזפים בים המלח? לא לוקחים סיכון!

 

איך משתזפים?

כולם יודעים שלשמש יש המון יתרונות.

החל מויטמין D, המשך בהקלה על הצטננויות וכמובן- איך אפשר בלי- שיזוף ים תיכוני מושלם!

אבל בשיזוף עצמו סכנות רבות כי חשיפה מרובה מדי לקרני השמש עלולה להזיק לנו עד רמה של סכנת חיים.

אז איך מנצלים את הטוב שבקרני השמש בלי להיחשף לסכנות?

 

הנה כמה טיפים:
1.

השעות בהן קרני השמש לא מסוכנות והן נכון להשתזף הן:

עד 10 בבוקר והחל מ16 אחה"צ.כל השעות של בין לבין הן שעות של קרינה חזקה במיוחד.

כן, אנחנו יודעים שזה לא משאיר הרבה זמן שיזוף אבל תשאלו את עצמכם מה אתם מעדיפים…

 

2.

קרם הגנה לא נועד ליופי, הוא נועד להגנה!!!

ולכן חשוב לזכור למרוח אותו לפני שנחשפים לשמש. רצוי כחצי שעה לפני החשיפה כדי שהוא יוכל להספג היטב בעור שלנו.

אל תשכחו לבחור קרם הגנה עם מקדם גבוה וכמובן לוודא שהוא לא פג תוקף. לפעמים נראה לנו שהקרם משנה שעברה לגמרי בסדר, אבל הוא לא….

שיזוף בים המלח

שיזוף בים המלח

3.

אל תשכחו את המקומות החשובים!!! למרוח את הגב והכתפיים זה מובן מאליו.

אבל מה עם האף? האוזניים? ושאר המקומות בגוף בהם העור שלנו נחשף לקרינה ולא זוכה להגנה?

כן, גם האוזניים! אתם לא רוצים אותן לוהטות, זה לא נעים!

 

4.

קרם הגנה לא באמת עמיד במים!!! זה אומר שאם טבלתם כדי להתקרר קצת, זה הזמן לחדש את ההגנה ולמרוח שכבה נוספת.

נכון, זה יקח לכם עוד כמה דקות מזמן השיזוף היקר אבל זה באמת שווה את הסיכון?

 

5.

בושם גורם לכתמי שיזוף!!! ברור שלהריח טוב זה קריטי, בכל עת ובכל שעה.

אבל אם תשתזפו אחרי שהתזתם על עצמכם בושם, תצאו מנוקדים…. ולא נראה לנו שזה המראה שאתם שואפים אליו, אז וותרו…

 

6.

ואחרי שאמרנו את כל זה, חשוב לדעת!!! גם בצל קרני השמש עלולות פעילות.

כך שמצד אחד – אפשר לשבת בצל בכיף ולהשיג שיזוף חביב. מצד שני, גם בצל אל תשבו הרבה מדי בלי הגנה.

 

 

ואל תשכחו! השמש מייבשת את הגוף, במיוחד באזור ים המלח בו מזג האוויר יבש במיוחד!

הצטיידו בהרבה מים ודאגו לשתות כל הזמן, גם אם אתם לא מרגישים צמאים!

 

ואלו היו כמה טיפים לשיזוף, והעיקר שיהיה שיזוף נעים ו…בריא.

 

 

 

נגישות